东师运动训练应用指南18春在线作业1[答案]满分答案
运动训练应用指南18春在线作业1-0002
试卷总分:100 得分:0
一、 单选题 (共 20 道试题,共 50 分)
1.速度素质增长发育的敏感期在()岁。
A.8—10
专业答案:----
B.10—12
专业答案:----
C.12—14
正确选项:----
D.14—16
正确选项:----
2.我国目前现行的是()训练体制。
A.多级
B.二级
C.三级
D.四级
正确选项:----
3.选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A.训练
B.生活
C.决策
D.商量
正确选项:----
4.发展快速力量主要途径()。
A.发展爆发力
B.提高速度耐力
C.提高最大力量
D.提高竞技能力
正确答案:----
5.法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A.有氧供能
B.糖酵解和有氧混合
C.有氧供能能力
D.无氧供能能力
正确选项:----
6.战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
A.战术知识
B.战术意识
C.战术观念
D.战术形式
专业答案:----
7.理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。
A.建立目标
B.你拥有他
C.信念和原则
D.自我意识
专业答案:----
8.运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A.有效影响
B.心里刺激
C.生理刺激
D.有效刺激
正确答案:----
9.运动竞赛首先需要的是()。
A.毅力
B.进取心
C.拼搏精神
D.控制力
专业答案:----
10.只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。
A.获胜目标
B.取得成绩
C.运动参与
D.长期目标
正确选项:----
11.体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。
A.运动技术
B.身体形态
C.竞技能力
D.心理能力
正确选项:----
12.想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A.意念
B.认识
C.回忆
D.虚拟
专业答案:----
13.单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A.周期性
B.周期性与非周期性
C.非周期性
D.固定组合
正确答案:----
14.形式变换训练法主要反映在()变化上。
A.训练内容
B.训练场地
C.组织形式
D.运动负荷
专业答案:----
15.强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A.糖酵解
B.乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C.磷酸盐和糖酵解混合
D.糖酵解和有氧混合
专业答案:----
16.运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。
A.控制能力
B.把握与控制力
C.意志能力
D.动员能力
专业答案:----
17.竞技状态的标志就是()。
A.训练水平
B.竞技能力
C.参赛能力
D.运动成绩
专业答案:----
18.想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。
A.运动表象
B.基本概念
C.运动痕迹
D.运动技术
正确答案:----
19.耐力训练应注意()的科学性。
A.专项
B.计划
C.负荷
D.呼吸
专业答案:----
20.短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
A.磷酸盐
B.糖酵解
C.磷酸盐和糖酵解混合
D.有氧无氧混
专业答案:----
东师运动训练应用指南18春在线作业1[答案]多选题答案
二、 多选题 (共 5 道试题,共 12 分)
1.赛前训练周的负荷基本特点是()。
A.提高量保持强度
B.提高负荷强度减小量
C.保持量提高强度
D.提高量减小强度
正确答案:----
2.综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。
A.1
B.1—2
正确答案:----
C.2—3
正确答案:----
D.3—4
正确答案:----
3.起始状态诊断的基本内容()。
A.运动成绩诊断
B.竞技能力诊断
C.训练负荷诊断
D.训练水平诊断
专业答案:----
4.训练学恢复手段主要包括()。
A.变换训练手段
B.调整训练计划
C.调整训练间歇的时间与方式
D.变换训练内容和训练环境
正确答案:----
5.训练目标内容包括()。
A.运动成绩指标
B.运动技术指标
C.训练负荷指标
D.运动战术指标
正确答案:----
三、 判断题 (共 15 道试题,共 37 分)
1.赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度
A.错误
B.正确
2.评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性
A.错误
B.正确
3.相对力量就是最大力量除以体重
A.错误
B.正确
4.速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A.错误
B.正确
5.赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员
A.错误
B.正确
6.法特莱克训练法属于持续训练法
A.错误
B.正确
7.大周期中的恢复期也叫调整期。
A.错误
B.正确
8.大周期中的恢复期也叫调整期
A.错误
B.正确
9.将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论
A.错误
B.正确
10.体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。
A.错误
B.正确
11.训练方法和训练手段没有本质区别。
A.错误
B.正确
12.比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
A.错误
B.正确
13.运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A.错误
B.正确
14.通常说的爆发力也就是指快速力量。
A.错误
B.正确
15.重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
A.错误
B.正确
东师运动训练应用指南18春在线作业1[答案]历年参考题目如下：
