东师运动训练应用指南16秋在线作业2[答案]答案
一、单选题（共 20 道试题，共 50 分。） 得分：50
1. 只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。
A. 获胜目标
B. 取得成绩
C. 运动参与
D. 长期目标
专业答案:----
正确答案：D 满分：2.5 分 得分：2.5
专业答案:----
专业答案:----
专业答案:----
正确答案:----
正确答案:----
正确答案:----
正确答案:----
专业答案:----
正确答案:----
2. ()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。
A. 氧气
B. 肌糖元
C. ATP
D. 葡萄糖
正确选项:----
正确答案：C 满分：2.5 分 得分：2.5
3. 训练目标设置技能可以改善运动员的()。
A. 注意力
B. 控制力
C. 承受力
D. 自信心
正确答案:----
正确答案：D 满分：2.5 分 得分：2.5
4. 竞技状态的根本标志就是()。
A. 训练水平
B. 竞技能力
C. 参赛能力
D. 运动成绩
专业答案:----
正确答案：D 满分：2.5 分 得分：2.5
5. 在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视()。
A. 指导部分
B. 实施部分
C. 控制部分
D. 准备部分
正确答案:----
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
6. 理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。
A. 建立目标
B. 你拥有他
C. 信念和原则
D. 自我意识
正确答案:----
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
7. 运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A. 有效影响
B. 心里刺激
C. 生理刺激
D. 有效刺激
正确选项:----
正确答案：D 满分：2.5 分 得分：2.5
8. 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
D. 无氧供能能力
正确答案:----
正确答案:----
正确答案：D 满分：2.5 分 得分：2.5
9. 想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A. 意念
B. 认识
C. 回忆
D. 虚拟
正确答案:----
正确答案：C 满分：2.5 分 得分：2.5
10. 体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。
A. 运动技术
B. 身体形态
C. 竞技能力
D. 心理能力
专业答案:----
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
11. 想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。
A. 运动表象
B. 基本概念
C. 运动痕迹
D. 运动技术
正确答案:----
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
12. 单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A. 周期性
B. 周期性与非周期性
C. 非周期性
D. 固定组合
专业答案:----
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
13. ()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。
A. 胶泥模型
B. 木桶模型
C. 双子模型
D. 皮球模型
专业答案:----
正确答案：C 满分：2.5 分 得分：2.5
14. 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
D. 无氧供能能力
正确答案：D 满分：2.5 分 得分：2.5
15. 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A. 训练
B. 生活
C. 决策
D. 商量
正确选项:----
正确答案：C 满分：2.5 分 得分：2.5
16. 运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A. 动作组合
B. 动作技术
C. 技术基础
D. 技术组合
专业答案:----
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
17. 运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。
A. 控制能力
B. 把握与控制力
C. 意志能力
D. 动员能力
正确答案:----
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
18. 短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
A. 磷酸盐
B. 糖酵解
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 有氧无氧混
正确答案:----
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
19. 我国目前现行的是()训练体制。
A. 多级
B. 二级
C. 三级
D. 四级
正确选项:----
正确答案：C 满分：2.5 分 得分：2.5
20. 形式变换训练法主要反映在()变化上。
A. 训练内容
B. 训练场地
C. 组织形式
D. 运动负荷
专业答案:----
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
东师运动训练应用指南16秋在线作业2[答案]多选题
二、多选题（共 5 道试题，共 12.5 分。） 得分：12.5
1. 训练学恢复手段主要包括()。
A. 变换训练手段
B. 调整训练计划
C. 调整训练间歇的时间与方式
D. 变换训练内容和训练环境
专业答案:----
正确答案：CD 满分：2.5 分 得分：2.5
2. 基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。
A. 增加负荷量保持强度
B. 减小强度减小量
C. 负荷量和负荷强度都保持不变
D. 提高负荷强度负荷量保持不变
专业答案:----
正确答案：ACD 满分：2.5 分 得分：2.5
3. 在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于()运动素质。
A. 力量
B. 技术
C. 耐力
D. 心理
正确答案:----
正确答案：AC 满分：2.5 分 得分：2.5
4. 赛前训练周的负荷基本特点是()。
A. 提高量保持强度
B. 提高负荷强度减小量
C. 保持量提高强度
D. 提高量减小强度
正确答案:----
正确答案：BC 满分：2.5 分 得分：2.5
5. 根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
A. 2—3
正确答案:----
B. 3—5
正确答案:----
C. 5—7
专业答案:----
D. 7—10
正确答案:----
正确答案：CD 满分：2.5 分 得分：2.5
三、判断题（共 15 道试题，共 37.5 分。） 得分：37.5
1. 比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
2. 根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前2-3天
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
3. 训练方法和训练手段没有本质区别
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
4. 递进分解法和顺进分解法没有本质区别
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
5. 基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是提高负荷强度提高量
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
6. 训练理念最重要的因素是你拥有它
A. 错误
B. 正确
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
7. 训练方法和训练手段没有本质区别。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
8. 相对力量就是最大力量除以体重
A. 错误
B. 正确
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
9. 速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
10. 训练方法和训练手段没有本质区别
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
11. 训练理念最重要的因素是你拥有它
A. 错误
B. 正确
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
12. 重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
13. 赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员
A. 错误
B. 正确
正确答案：B 满分：2.5 分 得分：2.5
14. 有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
15. 将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A 满分：2.5 分 得分：2.5
东师运动训练应用指南16秋在线作业2[答案]历年真题如下：
