18春福师《体育保健学》在线作业一答案答案
福师《体育保健学》在线作业一-0004
试卷总分:100 得分:0
一、 判断题 (共 26 道试题,共 52 分)
1.腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。
A.错误
B.正确
2.中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 70～85%
A.错误
B.正确
3.临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法( )
A.错误
B.正确
4.腓肠肌人字纹正中处是“承山”穴。
正确选项:----
A.错误
B.正确
5.关节韧带损伤主要是由于间接外力作用引起的一种闭合性损伤( )。
A.错误
B.正确
6.自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分( )。
A.错误
B.正确
7.维生素C能促进铁的吸收( )。
A.错误
B.正确
8.蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度( )。
A.错误
B.正确
9.在腹部按摩时，应按逆时针方向运动。
A.错误
B.正确
10.吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。
A.错误
B.正确
11.慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式( )。
A.错误
B.正确
12.绷带加压包扎法适用于小动脉/小静脉和毛细血管出血的止血( )。
A.错误
B.正确
13.体重不是自我监督的客观检查指标之一( )。
A.错误
B.正确
14.一个人失血达总血量的三分之一，即出现急性贫血症状
A.错误
B.正确
15.骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。
A.错误
B.正确
16.含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。
A.错误
B.正确
17.足极度内翻不光可致外踝韧带伤，还可致内侧损伤。
A.错误
B.正确
18.某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A.错误
B.正确
19.扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次
A.错误
B.正确
20.肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹( ).
A.错误
B.正确
21.指量法不是取穴的方法( ).
A.错误
B.正确
22.骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
A.错误
B.正确
23.指量法 不是取穴的方法
A.错误
B.正确
24.按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用( ).
A.错误
B.正确
25.中暑是高热环境或较长时间烈日暴晒而引起的急性病()。
A.错误
B.正确
26.关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤。
A.错误
B.正确
18春福师《体育保健学》在线作业一答案多选题
二、 单选题 (共 20 道试题,共 40 分)1.人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A.50～60％
B.60～70％
C.70～80％
D.80～90％
正确选项:----
2.对视力要求高的人需要（ ）量较多。
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素C
正确答案:----
D.维生素A
正确答案:----
3.在一般食物中，以（）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
A.鱼类
B.奶类
C.鸡蛋
D.牛肉
正确选项:----
4.关于肌肉痉挛的描述不正确的是（）。
A.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
B.所涉及的关节屈伸暂时受限
C.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
D.缓解后不易再发
专业答案:----
5.人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。
A.17～20％
B.60～70％
C.10～14％
D.20～30%
正确答案:----
6.骨骺的慢性损伤可引起（ ）。
A.骨骺分离
B.骨骺炎
C.骨骺骨折
D.骨骺分离和骨折
正确选项:----
7.在健身运动中，在达到适宜心率后，至少应持续（）以上才显效。
A.5分钟
B.10分钟
C.20分钟
D.30分钟
正确选项:----
8.脂肪在体内的代谢，必须有（ ）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。
A.氧
B.糖
C.蛋白质
D.水
正确选项:----
9.糖占热能总供给量的（）。
A.40～60％
B.60～70％
C.50～60％
D.40～70％
正确选项:----
10.髌骨劳损的诊断要点是（ ）。
A.膝痛膝软
B.关节积液
C.股四头肌萎缩
D.半蹲试验阳性
正确答案:----
11.卡介苗接种是预防（）的措施。
A.流脑
B.流行性腮腺
C.风疹
D.结核病
正确答案:----
12.绷带的螺旋形包扎，适用于（）。
A.上臂
B.小腿
C.膝关节
D.手腕
正确选项:----
13.下列不属于儿童期精神卫生教育要求的是（）。
A.人际关系的处理
B.正确发展独立性
C.不良行为的纠正
D.学习成绩的问题
正确选项:----
14.肝脏淤血引起的运动中腹痛，部位多在（ ）。
A.右季肋部
B.右上腹部
C.左季肋部
D.左下腹部
专业答案:----
15.脑震荡的诊断要点是（）。
A.意识丧失
B.逆行性
C.头痛和头晕
D.恶心和呕吐
正确答案:----
16.含维生素D最丰富的食物有（）。
正确选项:----
A.动物肝脏、鱼肝油、禽蛋
B.粮谷类、豆类、牛奶
C.动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜
D.蛋类、鱼类、禽蛋
正确选项:----
17.耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。
A.1:!:7
B.1:2:6
C.1:1:5
D.1:0.7:5
专业答案:----
18.运动员的糖补充应在（）进行较为适宜。
A.赛前2小时前
B.赛前30分钟后
C.赛前2小时前或30分钟后
D.赛前2小时后或30分钟前
专业答案:----
19.人体内磷总量的（ ）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A.50～60％
B.60～70％
C.70～80％
D.85～90％
专业答案:----
20.肱骨骨折固定后，可采用（ ）。
A.大悬臂带
B.小悬臂带
C.大、小悬臂带中任意一种
D.上臂固定于体侧
正确答案:----
三、 多选题 (共 4 道试题,共 8 分)
1.脂肪由（）三种元素组成。
A.碳
B.氢
C.氧
D.氮
正确答案:----
正确答案:----
2.糖的营养功用有（）。
A.抗生酮作用
B.促进蛋白质的吸收和利用
C.糖是构成机体的重要物质
D.维持中枢神经的机能
正确答案:----
3.蛋白质的营养功用有（ ）。
A.调节生理机能
B.供给热能是蛋白质在体内的主要功能
C.能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
D.是细胞的主要成分
正确答案:----
4.脂肪由 （ ）三种元素组成。
A.碳
B.氢
C.氧
D.氮
18春福师《体育保健学》在线作业一答案历年真题如下：
