21年春福师《体育保健学》在线作业二[正确答案]奥鹏作业辅导

21年春福师《体育保健学》在线作业二[正确答案]单选题答案

福师《体育保健学》在线作业二-0001

试卷总分:100  得分:100

一、判断题 (共 26 道试题,共 52 分)

1.绷带加压包扎法适用于小动脉/小静脉和毛细血管出血的止血( )。

 

2.慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式( )。

 

3.采用小强度，长时间的按摩，可以克服赛前紧张( )。

 

4.按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用( ).

 

5.骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。

 

6.卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ).

 

7.骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。

 

8.影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素( )。

 

9.吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。

 

10.单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。

 

11.含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。

 

12.钙若与草酸可以更好吸收( )。

 

13.女子的骨骼细小，骨密质厚度较薄( )。

 

14.儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )

 

15.脑震荡是脑损伤中较为严重的一种损伤。

 

16.运动疗法是一种自然方法（ ）。

 

17.运动可直接或间接对肾脏造成不同程度的损伤( )。

 

18.损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤( )。

 

19.在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛 和大量出血( ).

 

20.一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克( )。

 

21.少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。

 

22.空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法( ).

 

23.指量法 不是取穴的方法

 

24.运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。

 

25.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，此外，淋巴结所在的部位应加强按摩。

 

26.维生素C能促进铁的吸收。

 

21年春福师《体育保健学》在线作业二[正确答案]多选题答案

二、单选题 (共 20 道试题,共 40 分)

27.含维生素D最丰富的食物有（ ）。

正确选项:--------

A.动物肝脏、鱼肝油、禽蛋

B.粮谷类、豆类、牛奶

C.动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜

D.蛋类、鱼类、禽蛋

正确选项:--------

 

28.肱骨骨折固定后，可采用（ ）。

A.大悬臂带

B.小悬臂带

C.大、小悬臂带中任意一种

D.上臂固定于体侧

正确选项:--------

 

29.适宜的减体重的重量以不超过（）。

A.5㎏

B.3～5㎏

C.3㎏

D.2～3㎏

正确选项:--------

 

30.关节脱位的征象是（ ）。

A.剧烈压痛

B.功能丧失

C.关节畸形

D.以上都正确

正确选项:--------

 

31.对视力要求高的人需要（ ）量较多。

A.维生素E

B.维生素D

C.维生素C

正确选项:--------

D.维生素A

正确选项:--------

 

32.肝脏淤血引起的运动中腹痛，部位多在（ ）。

A.右季肋部

B.右上腹部

C.左季肋部

D.左下腹部

正确选项:--------

 

33.人体每天所需要的热量有（ ）左右来自蛋白质。

A.17～20％

B.60～70％

C.10～14％

D.20～30%

正确选项:--------

 

34.（）运动项目对维生素B1的需要量较高。

A.速度

B.灵敏

C.耐力

D.力量

正确选项:--------

 

35.内环境和外环境的界限是（）。

A.有无生命

B.大气层

C.人的皮肤

D.以上都不是

正确选项:--------

正确选项:--------

 

36.骨骺的慢性损伤可引起（ ）。

A.骨骺分离

B.骨骺炎

C.骨骺骨折

D.骨骺分离和骨折

正确选项:--------

 

37.骨折诊断的要点是（）。

A.疼痛和肿胀

B.功能障碍

C.畸形

D.皮下淤血

正确选项:--------

 

38.当机体血糖减少时，最先受到影响的是（ ）。

A.神经系统

B.呼吸系统

C.运动系统

D.内分泌系统

正确选项:--------

 

39.在健身运动中，在达到适宜心率后，至少应持续（）以上才显效。

A.5分钟

B.10分钟

C.20分钟

D.30分钟

正确选项:--------

 

40.运动中按摩的时间一般为（）。

A.7～10分钟

B.3～5分钟

C.10分钟

D.10～15分钟

正确选项:--------

正确选项:--------

 

41.卡介苗接种是预防（）的措施。

A.流脑

B.流行性腮腺

C.风疹

D.结核病

正确选项:--------

 

42.内环境和外环境的界限是（ ）。

A.有无生命

B.大气层

C.人的皮肤

D.以上都不是

 

43.局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）。

A.基本组

B.准备组

C.医疗体育组

D.以上都不行

正确选项:--------

 

44.运动后应休息（）以上再进食。

A.15分钟

B.30分钟

C.45分钟

D.60分钟

正确选项:--------

 

45.耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（ ）。

A.1:!:7

B.1:2:6

C.1:1:5

D.1:0.7:5

正确选项:--------

 

46.学生上体育课的脉率，应在课后（）内恢复正常。

A.5分钟

B.10分钟

C.15分钟

D.10～15分钟

 

三、多选题 (共 4 道试题,共 8 分)

47.蛋白质的营养功用有（ ）。

A.调节生理机能

B.供给热能是蛋白质在体内的主要功能

C.能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射

D.是细胞的主要成分

正确选项:--------

 

48.脂肪由（）三种元素组成。

A.碳

B.氢

C.氧

D.氮

正确选项:--------

 

49.（ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（ ）。

A.位置选择要合理

B.避开环境污染区

C.交通方便

D.靠近水源

正确选项:--------

 

50.冷水浴的作用有（ ）。

A.改善情绪、消除疲劳

B.使心跳加快、血流加速

C.呼吸加深

D.胃肠蠕动加强

正确选项:--------

 

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