东师体育保健学理论及应用20春在线作业2[答案]满分答案
体育保健学理论及应用20春在线作业2题目
试卷总分:100 得分:100
一、单选题 (共 20 道试题,共 60 分)
1.采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为()
A.120～130次/分钟
B.140～150次/分钟
C.160～170次/分钟
D.180～200次/分钟
2.表现为头部温度比体温高时，属()中暑
A.热射病型
B.日射病型
C.热痉挛型
D.阳光直晒型
3.肩痛弧试验经常用来检查是否发生()。
A.肱骨骨折
B.肩关节脱位
C.肩袖损伤
D.软骨病
4.下列各项，属于肩关节前脱位体征的是()
A.肘后三角失去正常关系
B.方肩畸形
C.痛弧试验阳性
D.反弓试验阳性
5.一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在()
A.70~100次/分
B.90~110次/分
C.125~170次/分
D.135~190次/分
6.对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是()
A.维生素
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
7.处理冻伤注意事项中正确的是()。
A.用雪擦受冻组织
B.用热水烫受冻组织
C.局部复温后将患处稍垫高
D.用力按摩受冻组织
8.常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部)的绷带包扎法应为()。
A.环形包扎
B.螺旋形包扎
C.反折螺旋形包扎
D.“8”字形包扎
9.下列组织修复能力最差的是()
A.小血管
B.肌肉
C.腓骨
D.软骨
10.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是()。
A.冷敷
B.针刺
C.热疗与按摩
D.外敷新伤药
11.做踝关节强迫内翻实验，若踝关节外侧疼痛，但关节无异常活动，提示踝关节()。
A.脱位
B.骨折
C.内侧韧带损伤
D.外侧韧带损伤
12.钙和磷共同构成牙齿和骨骼，食物中钙磷比例约为()较合适。
A.1：2
B.2：1
C.1：1
D.1：3
13.运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是()
A.松解粘连
B.减轻充血
C.扩张血管
D.接触痉挛
14.患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属于()过度紧张。
A.单纯虚脱型
B.晕厥型
C.脑血管痉挛型
D.急性胃肠道综合征
15.某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在()
A.基本组
B.准备组
C.医疗体育组
D.准备组或医疗体育组
16.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有()。
A.冷敷法
B.热敷法
C.石蜡疗法
D.红外线疗法
17.正常人血糖浓度低于()为低血糖
A.300mg/L
B.400mg/L
C.450mg/L
D.500mg/L
18.骨骺封合的年龄为()
A.22~25岁
B.10~12岁
C.18~22岁
D.11~12岁
19.运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫()
A.胫前动脉
B.股动脉
C.胫后动脉
D.肱动脉
20.反复跑跳或长途行军引起第二跖骨颈骨折，其原因为()
A.直接暴力
B.传达暴力
C.牵拉暴力
D.积累性暴力
东师体育保健学理论及应用20春在线作业2[答案]多选题答案
二、判断题 (共 20 道试题,共 40 分)
21.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。()
22.课间操应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。()
23.温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。()
24.若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。()
25.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。()
26.搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。()
27.有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。()
